hiroko sasaki healing yoga class


現在、定期的なヨガクラスは、大阪市南森町と、奈良県奈良市内にて行っています。

奈良でのレッスンおよび、プライベートヨガレッスン、出張ヨガレッスンについては直接お問い合わせください


hiroko sasaki healing yoga class@南森町
運動不足解消!バランスと体の中心軸を整えるヨガ!
H_taisho
初めての方、ヨガ初心者の方、身体の硬い方大歓迎!少人数制で丁寧にお伝えしていきます
H_kitai
動く瞑想;ヨガで呼吸に意識しながら、気持ちよく身体をほぐし、エネルギーの流れを整えていきます

hiroko sasaki healing night yoga class

 

 

 

運動不足解消、ストレス解消やヨガ、呼吸というキーワードが気になるという、タイミングの合う方のお申し込みお待ちしてます。

 

このクラスのヨガでは、呼吸に意識しながら、ゆっくりとアサナ(ポーズ)を行います。

気持ちよく身体をほぐし、エネルギーの流れを整えていきます。


ヨガを行うことで、ゆっくりとした時間を持ち、心身ともにリフレッシュ。

 

貸し出し用のヨガマットあり!身軽においでください。

 

運動不足の方、初めての方、ヨガ初心者の方、身体の硬い方大歓迎!

少人数制で丁寧にお伝えしていきます。

 

ヨガで身体を軽くほぐした後は、深い瞑想で、心の中の深い安らぎと静けさを味わいましょう。瞑想は一人ではなかなか難しいものです。ヨガと瞑想で心と身体をリセットし、輝く自分を発見してください。

日々の慌しい生活の中に、自分だけの身体と心をケアする大切な時間を作ってみませんか?

 

 

【講師】ささきひろ子 
(International Yoga Center公認 
Flow-Slow YOGA・ラジヨガ体操 各インストラクター資格所持 )
ボイスコーチ・声楽家・ヨガインストラクター

全日本合唱コンクール全国大会金賞団体のボイスコーチを担当するなど、声の指導実績は500人を超える。
過去日本人では約30人しかいない世界青少年合唱団world youth choir日本代表として、2004年日本公演に唯一の日本人として出演。
Asian youth choirも合わせると日本代表としての参加回数最多。
2008年には北京五輪開会式に出演した日本人音楽家8人の1人として歌い、ジャッキーチェンと共演。
10代からの海外演奏経験から、
25か国で演奏経験があり、17か国語の歌唱指導を行う。
音楽療法の知識やヨガインストラクターの資格を生かした、
体と声と心の密接な関係をひもとくボイストレーニングで、
若さを取り戻し、
魅力的に見られるようになったと好評を得ている。
宮城県出身 宝塚市在住。

 

 

 

ぜひ、お友達と一緒においでください♪お友達紹介キャンペーン中!
レッスンの際に、無料招待券、配布します^^

紹介された方は、無料で参加していただけます!
紹介して下さった方には、次回ワンレッスン1500円でご参加いただけます。

 

 【持ち物】

・動きやすい服装(着替える場所もあります)
・ハンドタオルとミネラルウォーター(必要な方は)
・当日はできれば、開始2時間前に食事を済ませてください。
・ご自分の体調と相談し、無理のないように楽しみましょう。

 

終了後は参加者でまったり夜ご飯にいきます^^

お時間の合うかたはぜひ、おいしいものを食べながら交流しましょう!

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開催日時
2016年6月21日(火) 満員御礼
2016年7月4日(月) 満員御礼
2016年7月13日(水) 運動不足解消ヨガ
2016年7月22日(金) 体幹を鍛えるヨガ
2016年8月3日(水) 新月の特別リラクゼーションヨガクラス
2016年8月17日(水) 体幹を鍛えるヨガ
2016年8月30日(火) 運動不足解消ヨガ

開場 19:00
開始 19:15
終了 20:45
場所 オフィスひろかずまセミナールーム
大阪府大阪市北区南森町1-3-29 MST 南森町ビル7F
ホームページ

オフィスひろかずまセミナールーム

 

拡大地図
参加費

lesson prices:
★回数券の販売をはじめました★
(スタンプカードも継続します)

ドロップイン(単発参加) 3,300円
2回券(3ヶ月有効)6,000円
5回券(6ヶ月有効)12,500円
10回券(6ヶ月有効)20,000円

 

お友達紹介キャンペーン中!
ぜひ、お友達と一緒においでください♪
レッスンの際に、無料招待券、配布します^^

紹介された方は、無料で参加していただけます!
紹介して下さった方には、次回以降ワンレッスン1500円でご参加いただけます。

支払方法

・レッスンの回数券でのお支払い(回数券お忘れなく)

 当日回数券購入OK

・ドロップイン(単発参加)の場合は、当日お支払いください

定員  6 名
   
主催者 ささきひろ子
お問い合わせ先 ささきひろ子
お問い合わせ先電話番号  
お問い合わせ先メールアドレス hiroko_sasaki@hotmail.com

★出張ヨガレッスン

 

出張プライベートヨガレッスン 7,000円(90分)

出張グループヨガレッスン (5人以上で開催)1人3,000円(90分)

※交通費・場所代は実費でご負担いただきます
お申込みはこちらへ

アメブロやってます→ http://ameblo.jp/yogasinger/